その1 ついに６度目！
さあ！ついに本番です。
前日の土曜日は１８度まであがり、暑くなりそうな
気配でしたが、運よく曇り予想に変更。
気温も最高気温１２度とマラソンとしては絶好の予報。
満を持して早朝８時前に会場へ。
今回はなんと３万８０００人の参加者ですね。
「４年ぶりの開催」
ということが盛んに言われていましたが、
まさに元に戻ったようですね。
会場につくと心なしか外人の参加者が多いようです。
もう６回目の参加ですからね。
スムーズに会場内へ。
ただ暑くなるのか寒くなるのかちょっと微妙な感じ。
いつもなら、風よけのレインウエアと手袋は必携なのですが
迷います。
ここは意を決して軽めの服装に。
結果的にはこれは正解でした。
荷物預けを済まし、ここでゆっくりとトイレ待ち。
しかし参りました。
思いっきり長蛇の列。
「男性用トイレはないのですか？」
真面目に聞いてしまいました。
まったくないのですね。
これは当たり前なのでしょうね。
東京マラソンは海外延べ１５７か国で放送される海外メジャー
大会なのですね。
「男女差別は厳禁」
なのでしょう。
女性に交じって普通の仮設トイレに並びます。
「男性用トイレもこっそり作ってよ・・・」
心では思いながら、なんと３０分待ち。
８時１５分から並んで８時４５分までかかったのですから
８時３０分以降にトイレ並んだ人は、
スタートには間に合わなかったのでしょうね・・・。
「恐るべし！東京マラソン！」
「海外メジャー大会」の洗礼を受けました・・・。
ブロックはＨ。つまりかなり後方です。
でもランナーでぎっしり。
すぐ後ろに５時間３０分のペーサーが見えました。
「何だよ・・・」
ちょっとテンションが下がります。
９時１５分号砲がなります・・・（まったく聞こえなかった）
待つこと２０分。
ようやく都知事の顔が見えました。
いよいよスタート！
まず最初に言い訳？
前回は飛ばしすぎたのですね。
１０キロを５８分とは飛ばしすぎました。
２０キロまでで２時間４分。
これはいけなかったのですね。
よって今回はゆっくりと６分半ペース。
「ワクワク大作戦」スタート！！
その2 １０キロまでは予定通り
スタートしてすぐ気が付きました。
人数が去年の比ではありません。
去年は「ロケットスタート作戦」ができたのですね。
前回最初の１キロラップが、多分東京マラソン最速の
５分３６秒！
それくらい空いていたのです。
でも今回のＨブロックはギッチリ。
とても前に行けません。
流れるままに任せて、すぐに１キロ。
時計を見ると６分４８秒。
それ以上は無理です。
両側にぎっしりランナー。
昨年編み出した「ところてん走法」を
しようとしたのですがまったく無理です。
新宿三丁目を抜けると下り坂。
ここは新宿シティハーフでも走った慣れた道。
一気に加速です。
２キロ６分０６秒。
いい感じです。
ただ昨年の反省を踏まえスピードを落とします。
「６分半で」
３キロ、４キロと６分２１秒。
防衛省前を通るとこれも慣れた道。
ここで５キロ。
３２分２０秒。
予定通り６分半ペース。
飯田橋を通って水道橋へ。
ここで応援の家族に遭遇。
やはりこれだから地元開催はいいのですね。
パワーをもらいます。
水道橋を右折。
「我が青春の街 水道橋」ですね。
ここは脱サラ直前の１年間と脱サラ後、
会計事務所に勤めながらなんと通算６年間も通った街ですね。
我が母校「大原簿記学校」（今の資格の大原）
当時の３号館の建物。
ここに朝７時から夜９時まで通っていましたね。
あの頃のままです。
そのあと左折して、神保町から小川町へ。
ここはいつもなら「ＹＭＣＡ」の歌が流れるのですが
残念ながらなし。
皆で踊りながら走っていたのですが・・・。
そのあと左折して、新コースの秋葉原へ。
右側からぎっしりのランナーとすれ違います。
もう１０キロです。
タイムは１時間５分３７秒。
ほぼ予定通り６分半ペース。
こうして考えるといかに昨年の５８分が速すぎたのか
分かりますね。
写真で分かるようにランナーでぎっしりですし、
記念写真もとっているくらい。
まあHブロックですから、それほど皆タイムにこだわって
いないのでしょうか・・・。
上野広小路で折り返し。
日本橋方面。
ここで見つけました。
毎年この景色を見るのが楽しみですね。
日本橋のたもとにそびえる「我が母校」？野村證券。
周りの再開発ビルにに囲まれて、余計に目立ちますね。
日本橋を左折。
ここは応援がたくさんいるところ。
見つけました！
お世話になっている方からの応援。
嬉しくなりますね。
だから東京マラソンは心底楽しい！！
その3 ２０キロ過ぎから・・・
日本橋過ぎてから、右側に速いランナーが
すごいスピードで駆け抜けています。
女子のトップ選手も見えたので
たぶん２時間２０分台の選手でしょう。
ただこちらのペースは何となく落ちてきているのも
分かっていました。
なかなか６分半のペースは維持できないものです。（言い訳）
でも５時間のペーサーになぜか抜かれます・・・？？
１５キロです。
１時間４１分１３秒。
やはりキロ７分に落ちています。
まあこんなものです。
いつものこと・・・。
右側の高速ランナーからパワーをもらいます。
サブスリーのペーサーも見えました。
大集団が追っかけています。
東京マラソンはやはりレベルが高いのです。
感心しながら走っていると
スカイツリーが見えました。
ここから見えるスカイツリーも好きですね。
いよいよ「ザ・東京マラソン」の風景。
雷門ですね。
昔だと、テレビ局のタレントがワンサといましたけど、
ここのところまったく見ないですね。
それかもうとっくに収録終わったのでしょうか。
雷門を曲がったところの景色も大好きなところ。
ただちょっと足が痛いわけではないですが、
重くなってきた感じがしています。
ようやく２０キロ。
２時間１９分。
昨年と比べて１５分もダウンです。
でも何度も書きますが、昨年は速すぎたのですね。
それを証拠に両国を過ぎたところからの橋の
アップダウンに、本当に足が止まりました。
でも今年は遅くはなっているものの、それほど
ダメージは受けていない気もします。（錯覚？）
富岡八幡宮を折り返すと２５キロ。
３時間ジャストです。
ダメですね。キロ８分ペースに落ちています・・・。
その4 ３０キロからガス欠？
２５キロで３時間となると
昨年の記録見ると２５キロで２時間４３分ですからね。
１７分オーバー。
ちょっとだめですね。
それでも２５キロ過ぎに、予定通りに
「清澄庭園公園」にてトイレ休憩。
やはりここはいつもガラガラ。
でも軽くストレッチで小休止。
昨年ほどダメージはない感じがしたので
これから巻き返しに計ります。
２８キロ地点。
昨年は誓ったのですね。
「２０キロから２８キロの折り返しがキモだ！
ここを気持ちよく走れたら大丈夫。」
と・・・.
昨年よりは楽に走れた気がしましたが
やはり足は痛い・・・。
３０キロです。
３時間４７分
昨年は３時間２６分でしたから
さらに２１分オーバー。
３０キロ過ぎて結構お腹が空いてきました。
ここでハッキリ書いておきますが、
「５時間オーバーのランナーには給食が残っていない」
これはちょっと問題ではないでしょうか・・・。
一応持っていたジェルでエネルギー補給。
まあ、このあたり「ベテランナー」!?
をなめてはいけません。
ただ刻々と時間が経過し、頭の中で
「ひょっとしたら自己ワーストか・・・」
それがよぎります。
３３キロ地点。
銀座四丁目。
昨年とまったく違いました。
大観衆です。
もちろん、東京マラソンを見に来ているのかもしれませんが
皆買い物を楽しんでいるのです。
山手線のガードをくぐると、右側に折り返してくる
ランナーが見えてきます。
右側はちょうど残り１キロ地点なのです。
タイムで言うと、４時間切りのサブフォーランナー
ばかりです。
いつも思うのですね。
たまらなくうらやましく思うからです。
「これでオレはサブフォーだ！」
そう思いながら、残り一キロのビクトリーロードを
大観衆の前で走ってみたい。
思うだけで涙がでますね。
夢でしょうか・・・。
その5 また今年も・・・
日比谷公園に出て左折するとちょうど３４キロ地点です。
戻ってくるランナーと交差しますが、向こうは４１キロ地点。
つまりこの日比谷通りを３．５キロ南下して、
田町駅前を折り返す７キロのコース。
ここを楽しく走れるかが、東京マラソンの最後の難関です。
わずか７キロなのですけどね。
仮にキロ７キロで走れたら５０分もかからないのです。
でもいつもこの７キロで苦しめられるのですね。
キロ８分で走れないとなんと１時間もかかってしまう
からですね。
しかも今回はどう見ても５時間オーバー。
４時間台で走る人と５時間オーバーの圧倒的な違いは、
「歩いている人がいるかどうか」
もうこの時間帯だと日比谷通りは歩く人が増えるのです。
そうなると非常に走りにくい。
歩いている人を避け、本当に縫うように走ります。
３５キロ地点。
４時間３１分。
あと７キロですが、この時点では
「自己ワーストかな」
本当に思っていました。
写真でも分かりますね。
明らかに歩いている人が多いのです。
こうなるとどんどんペースが落ちます。
でもラン仲間の声援を受けてちょっと元気に。
ありがたいものです。
田町駅前で折り返し。
東京人としては見慣れた東京タワーですが、
今日は綺麗に見えました。
太鼓の音に励まされます。
３９キロ地点まで来ました。
「あと３キロ」
時計を見るとすでに５時間オーバー。
「なんとしても自己ワーストだけは避けよう」
そう思ったら、不思議とスイッチが入りました。
「５時間半はせめて切ろう！」
道の真ん中に出て気合を入れて走り出します。
不思議とまだ力は残っていました。
キロ７分は切っているペースです。
頭の中でロッキーのテーマが流れます。
あとは気合だけでした。
４０キロ通過。
のんびり写真を撮っている暇もありません。
また日比谷公園を通って、残り１キロ。
ビクトリーロードへ突入。
ペースアップを２キロ以上続けてきたせいか、
足は限界に近づいていました。
左折するとゴールが見えてきました。
ゴール！！
５時間３１分０３秒！！
５時間半は切れませんでしたが
ラスト３キロで完全燃焼。
ゴール直後の燃え尽きた男の顔・・・。
４２．１９５キロの旅が終了。
ありがとう！東京マラソン！！
