その１ ６度目のチャレンジ
さあ！ついに決戦の日が来ました。
ただ、あいにく朝から雨です。
つくばエクスプレスで早朝７時に到着。
降りしきる雨の中を会場に向かいます。
つくばマラソンはこれで６度目。
雨で走ったことは一度もなかったのですね。
それどころか、これだけ大雨の日は過去なかったそうです。
会場につくと、受付の場所は泥だらけ。
荷物預けだけでマラソンシューズがぐちょぐちょ。
しかもスタート直前にかなりの土砂降り。
スタートブロックはＦブロック。
先頭より１５分遅いウェブスタート。
降りしきる雨で身体も冷え切ります。
かなりテンション下がります。
最初にお断りしておきますが、
大雨のためスマホは諦め、今回は途中写真なしです・・・。
９時１５分。７ブロックスタート。
身体が冷え切っているので、最初から５キロから１０キロは
アップのような感じで入ります。
しかも筑波大学の構内はランナーでぎっしりで前に出られません。
しかも、ところどころに水たまりがあって、それをよけながら走るので
かなり走りづらい。
１キロ。ラップが６分３１秒。
まずこんなもんでしょう。
つくばマラソンは「得意の」ロケットスタートは
無理なのですね。
ペースを集団にまかせ、下を見ながら水たまりをよけながら
ひたすら走ります。
大学構内を抜け５キロ。
３２分３秒。平均６分２０秒くらい。
雨で大混雑の中でもいい感じです。
ここから大通りに出ます。
いつもなら紅葉できれいな筑波山が見えるところなのですが
雨で全く見えず。
でもようやく走りやすくなってきたので、
フォームを意識しながら自分のペースで走ります。
するとだんだんとペースが上がってきたのです。
７キロラップ。６分１１秒。
８キロラップ。５分４６秒。
９キロラップ。５分５０秒。
なんと１キロ６分を切ってきました。
ここで１０キロ。１時間２分４９秒。
なんとここまでの５キロのラップが３０分４６秒。
いい感じで上がってきました。
昨年はこのあたりから失速してきたのですが、
今回は違いました。
６分３０秒くらいで粘ります。
１５キロ。１時間３５分５６秒。
まだまだいい感じです。
「今日は違う！イケル・・・」
まだまだそう思っていました・・・。
その２ やっと５時間切り・・・。
（写真は昨年のもの）
ただ調子がいいと言いながら、１キロラップは
６分３０秒くらいです。徐々に落ちていますね。
先月の金沢では前半はほとんど６分ペースで快調に飛ばしていましたからね。
２０キロ。２時間８分５６秒。
それでも先月の金沢マラソンは確か２時間４分台。
ちょっとへばってきましたか・・・。
ここで衝撃的な光景が目に入ってきました。
４時間３０分のペーースメーカーです。
「前半までは予定通りだったのに・・・」
ちょっとガッカリはしたものの、今まで４時間３０分のペーサーには
とっくの前に抜かされているか見たことがないのが
ほとんどだったのですね。
ハーフの中間点。２時間１６分４２秒。
やはり反省ですね。ハーフで２時間１０分は切らないと話にならないのですね。
走る前の戦略としてはハーフで２時間５分から１０分。
３０キロで１５分以内ならなんとか・・・。
そう思っていたくらいですから。
でも気を取り直して２２キロのエイド。
ここの凍らせたブルーベリーがつくばの楽しみ。
２４キロ地点から大通りを左折して狭いコースに入ります。
正直ここからの５キロくらいが結構つらい。
２５キロ。２時間４６分３秒。
３０キロで３時間１５分切りは無理そうです。
２７キロから大型スーパーを左折してからの
ゆるやかな坂がこれまたつらい。足が止まります。
２９キロのエイド。ここでハプニング。
走友会のメンバーが応援に来てくれていました。
嬉しいですね。
ちょっと元気に。
さあ！目標の３０キロ地点。３時間２４分５６秒。
タイム見てちょっとがっくり来ました。
先月の雨の金沢でも３時間２０分でしたから。
さらにこれからの１キロラップは８分に近い。ダメですね。
「８分ではダメなんだ！」
気合を入れなおし踏ん張ります。
３４キロのいつもの「おしるこエイド」。
慣れたようにお汁粉２杯。ベテランランナーは、先にもらった
水を飲まずにお汁粉をもらうという技を披露！？
３５キロ地点。４時間４分４９秒。
いつもならここからさらに失速するところですが
キロ７分くらいで粘ります。
今回のつくばでの良かった点はココダケですね・・・。
大学構内で入ったときに、大学生のアカペラの「負けないで」を
聞いてからさらに奮起。
でもこのときすでに４時間３０分。
「せめて５時間は切ろう！」
必死でした。
ゴール直前の走友会のメンバーに笑顔で応えます。
ゴール！
４時間５８分１１秒！！
目標としていた４時間半切りは達成できませんでしたが、
インターバルトレーニングとスクワットの効果を
実感した大会でした。
何より一度も足をつらなかったことはたぶん初めてであり
タイムはさておき多少自信につながったレースでした。
今年４回のレースはすべて５時間切り。
でもそのうち３回は大雨・・・。
雨のせいにはしません！
このリベンジは３か月後の東京で晴らします！
応援ありがとうございました。
