その1 初めての長野マラソン！
初めての長野マラソン。
意気込んで前日から乗り込みます。
群馬高崎でシャンゴのスパゲッティで満腹にした後、
前日受付へ。
ここで初めての「抗体検査」。
当然の陰性にホッとしながらゼッケン取得。
ここでまずは「完走祈願」のために善光寺へ。
善光寺がコース上ですからね。
ランナーは絶対にお参りしなければいけません。
ちょうど御開帳で結構混んでいました。
夕食は、さらにウナギでカーボローディングと
栄養補給はバッチリです。
お酒は「控えめにして」さっさと就寝。
当日は５時起き。
長野マラソンは８時２０分スタートと結構早いのですね。
北長野駅まで臨時列車に７時前に乗り込みます。
この写真で分かるでしょうか？
かなりのランナーですね。
ホームを下りてから駅出るまで１０分くらいかかりました。
列車は一番後ろに乗らなければいけなかったのですね・・・。
これも長野マラソンビギナーの試練。
さらに駅から２０分もかかってスタート会場へ。
ここで結構緊張しだしました。
長野マラソンは結構ガチランナーが多いのです。
周りは皆細身でシュッとしているランナーばかり。
東京マラソンでよく見かける、普段はとても走っているとは
思えないような「なんちゃってランナー」は、まったくいません。
「５時間制限」があるのはその理由からでしょうか・・・。
「関門にかかりませんように・・・。」
なんて私のようにビビっているランナーは
そもそもいないのですね・・・。
ここで仮装は禁止ということで、ハチマキを真面目な
キャップに変えました。
気温は結構高くなりそうですから。
８時前には早くも整列です。
でも、ここは「Ｉブロック」
かなり遠くで「Qちゃん」の明るい元気な声だけは聞こえます。
ここで大事な説明。
エリートから始まり、Ａブロック１０００番、Ｂブロック２０００番、
Ｃブロック３０００番とゼッケン見ると番号で分かるのですね。
私のゼッケンは９２８６番。
まさに９番目の「Ｉブロック」
Ｈブロック以下は、メイン通りとは外れた、
競技場の中で並ばされるのですね・・・。
これもなかなか「キツイ」長野マラソンの洗礼！？
でもまだまだもっと「キツイ洗礼」が私を
待ち受けていました・・・。
楽しくも、しかも思いがけない苦しみを味わった
「初長野マラソン」をお楽しみください・・・。
その2 5時間制限の長野マラソン！
ここで今回の長野マラソンの戦略を先に
説明しておきましょう。（偉そうでスイマセン・・・）
やはり何といっても「完走」です。
長野マラソンは５時間制限なのですね。
先月の東京マラソンは何と５時間１７分３５秒（グロス）
ということは制限アウト！？
しかし、ありがたいことにゴールの制限が５時間ではないのですね。
最終の関門５時間１２分をクリアすればゴールできるのです。
因みに先月の東京マラソンの５キロラップ。
並べてみると分かりますね。
３０キロくらいまでは「楽勝で」クリアできそうなのです。
でも最後の３つの関門で一気に怪しくなりますね。
ここを踏ん張ろうと思って、実は
この時間を腕にマジックで書いといたのですね・・・。
こんなランナーは少なかったと思いますが・・・。
ただ走ってみないと分からない点は
第８関門と最終第９関門との間が、わずか１．８キロ。
間が１２分しかない・・・。
ここが最大の鬼門であることが後から分かるのですね。
さあ！スタートです。
Iブロックの私は結構待たされました。
スタートまでのタイムロスは６分４５秒。
この時間がさらに大事なのですね。
これもあとから分かったことですが・・・・。
長野マラソン・ビギナーの試練はまだまだ続きますね。
最初の１キロラップは、６分０７秒。
いい感じです。
先月の東京マラソンは３年ぶりのフルマラソンで
嬉しくなって飛ばしましたからね。
５分３０秒のラップはいけなかったのです。
しかも最初の１０キロはなんと１時間も切っていたし・・・。
その反省を踏まえて、
「６分半で十分」
そう思っていたのですね。
でもさすがは長野マラソン。
Ｉブロック・スタート組でもレベルは高いです。
流れに乗って走っていても６分で走っていますからね。
次の２キロも６分０６秒。
ちょっと速すぎでしょうか。
少しペースを落としますが、３キロも６分１４秒。
バッチリのカーボローディングで調子が良さそうですね。
ただ６分半ペース押さえます。作戦通りです。
最初の５キロ。
３１分４３秒。予定のキロ６分半の３２分３０秒よりまだ速い。
このあたりから大きく左折して善光寺へ。
情報だと少しの上り坂ということでしたが、
調子がいいせいか難なく登ります。
善光寺の入口
一番走ってみたかったところですね
応援も多くてウレシイ。
ここで家族から応援を受けパチリ。
写真でも分かりますね。
天気もよく最高のコンディション。
まだまだ長野マラソンの恐ろしさを知らずに
十分楽しんでいました・・・・。
その3 天気も景色も絶好調！
８キロ地点ですね。
長野マラソンは平地を走るから、坂がないと
聞いていましたが、実は結構あるのです。
ただまだまだこの時は元気。一気に駆け上ります。
あっという間に１０キロです。１時間３分２１秒。
いい感じですね。
東京マラソンの時はこれより５分も速かったから
確かに最初から飛ばしすぎたのですね・・・。
このあたりからのどかな長野の景色が広がります。
ずっと６分半ペース。
予定通り。
１５キロ。１時間３５分。まだまだ余裕。
１７キロあたりでエムウェーブへ。
長野冬季オリンピックでスケート競技会場だったのですね。
実に立派な建物です。まさに「レガシー」・・・。
桜が残っていて美しい。
遠方に白い山々。
長野マラソン名物「五輪大橋」へ。
景色が美しいけど、走ってみてこれも分かりましたが、
結構ヘアピンカーブが続くので斜めになっているのです。
そのため走りにくい・・・。
でも景色は最高です。
ようやく２０キロ。
２時間９分４３秒。
まだまだいけます。
風景画を見るような美しいコースですね。
遠くに白い山が見えてこれぞ長野マラソン。
写真の左手に橋が見えますね。
そこから大きな声が聞こえました。
すぐ分かりました。
髙橋尚子さんです。
またここで元気をもらいました。
２５キロ到達。
２時間４５分５０秒！！
何だかうれしくなってきました。
ここまでは絶好調です。
もちろん関門のことはすっかり忘れていました・・・。
その4 なんと！関門ギリギリ！？
２７キロ地点
２５キロすぎて実はかなりホッとしました。
「もう大丈夫だ！」
かなり余裕があると思ったのですね。
ここでトイレ休憩しながらストレッチ。
ただ冷静に考えると、このあたりから１キロラップが
７分３０秒くらいとだんだん落ちてきたのです。
ここから河川敷のコースですが、写真見ると
私のように「遅いランナー」も結構いるのですね・・・。
でも、ここの河川敷のエイドも、のどかで良かったですね。
ついに３０キロ。
手元で３時間２７分４５秒。
２５キロ地点から「余裕で」５キロを４０分もかかっていましたが、
時計を見るとまだ１２時前です。
ここの関門が「１２時１４分」でしたので、またここで安心しました。
実は、走る前に腕に書いた「関門時間」が
水性マジックのせいか消えかかっていたのです・・・。
ここでまた「根拠なき余裕」。
「もう大丈夫だ！」消えかかっていたマジックを
全部消してしまったのです。これがあとから問題に・・・。
このあたりからかなり暑くなってきていたので
３４．３キロ地点の第７関門エイドで
楽しみながら「かぶり水」。
ここで最後の橋を渡るのですが、後ろから
「ここからもうゴールが見えるのだけど、ここから長いんだな・・」
ぼやきが聞こえます。
長野マラソン・ビギナーは、実はその意味が分からなかったのです。
橋を渡ってみると３５キロ地点。
確かに真正面にゴールの野球場が見えました。
実に美しい風景。
ここで最後のスマホを一枚。
感動的な美しさですね。
「長野マラソンは楽しいな・・・」
心底思えた瞬間でした。
しかし、このあと確かに長かった・・・。
もうゴールまであと少しと見えたのに、
延々と土手沿いを走らされます。
なんとそのあと３９キロ地点まで。
ついに３９．３キロ地点の第８関門。
実はまだまだ関門まで余裕で走っていると思っていたのですね。
関門前の係の方の声で驚きます。
「あと６分で閉鎖だよ！」
これ聞いた瞬間焦りました・・・。
「マズイっ！」
ここは大事なところですが、
「長野マラソンの最後のトリック」なのですね。
実は３９．３キロ地点の第８関門と
４１．１キロ地点の最後の第９関門まで2キロ弱しか
ないのですね。
しかもその関門閉鎖の時間が１２分しかない差がない。
この時点で第８関門に引っかかるような遅い人は
間違ってもキロ６分なんかで走られる訳ないのですね・・。
ということは
「６分＋１２分」つまりあと１８分しかないのです。
ここからエイドを飛ばしてギアチェンジ。
でもやはりキロ８分がせいぜい。
４１．１キロ第９関門が見えました！
急に応援の歓声が上がります。
「あと１分３０秒！」
声が聞こえます。
でもなんとかクリアです。
そのあとも「あと１分！」、「あと３０秒！」
後ろでカウントダウンが聞こえましたが、
可哀そうで振り返ることはできなかったですね。
フルマラソンをここまで走ってきて
ラスト１キロで「関門アウト」の悔しさは
耐えられないでしょうから・・・。
多分私からあとは２０人もいなかったでしょうか・・・。
しかし、関門通過後必死に走りました。
競技場に入る直前最後にまたQちゃんの応援で感激。
ゴールです。
５時間１２分３１秒。
最後は大変スリリングでしたが
長野マラソンを十分楽しめました。
ありがとう！長野マラソン！
ありがとう！Qちゃん！！
